じめじめしますが、○○病なんていいますが…
パートのために 毎朝 6時頃出勤の ちえまるです。
ご無沙汰をしております。 そんなこんな訳で 夜も早く寝ますので、在る意味健康体でおりますです。 さて。 そんなお仕事場で。 お弁当がいるのですが… 今までのようなお弁当(5年前など)では いけないなぁ~ と思って それなりの、最近の、食べてもいいもので弁当と思っていたら… それでも、昼からのシゴトがしんどい、のです。 色々たくさんのおかずがダメな様子。 そこで。 おにぎり・みそ汁・ちょっとのおかず のみに変えて、好調です。 たくさんのおかずを消化しようとすることに 血液が集まって… 眠くなる、ことに加えて、 昼からのお仕事で、緊張をかけるからか、ゲップもでるのかな? 変えてからは、眠くなることもなくなり、小食となるので、動きも佳いのです。 そんなとき、そばにいた看護師さんが教えてくれました。 「ちょっと温かいもの食べると佳いんだって、疲労回復するらしいわよ」 !!! カップスープなどを毎回購入するのはもったいないですから、 乾物とおみそを お椀型タッパに入れて。 魔法瓶の水筒(500cc)一つ。 これでよし。 これくらいなら、朝早くても準備できるでしょ? お荷物、少し重くなりますがね。 でも、理にかなってますよね? 身体も温めますから、疲労回復した上で、昼からのお仕事スムーズ、イェイ。 小さなおかずも お豆のたいたん、とか消化の良いものですよ。 サラダも佳いのですけど、結局カラダを冷やしています。 このおかげで、夕飯が美味しいんですよぉ~~ じめじめしているときは 身体の中で 水分が出にくい状態にもなってます。 冷やす『食』よりも ぬくめる『食』 スープ系も佳いでしょうが、たぶんおみその方がよろしいか、と。 いかがです? 試してみはりませんか? ○○病(書いてしまうとそれを認めてしまいそうなので、敢えて書いてませんよ)や これからやってくる 梅雨対策に。 お弁当の傷みやすい時期が来ましたら、また他を考えますよ^^ え?! やってらっしゃる? それに超したことはありませんね^^ ではでは。 雨がけっこう降る予想です、みなさまお気をつけて下さいませ。
by mi-hare-ya
| 2011-05-12 20:38
| カラダの考察
|
by みはれやÅちえまる。 以前の記事
2020年 02月
2012年 09月 2012年 08月 2012年 06月 2012年 05月 2012年 04月 2012年 03月 2012年 02月 2012年 01月 2011年 12月 2011年 11月 2011年 10月 2011年 09月 2011年 08月 2011年 07月 2011年 06月 2011年 05月 2011年 04月 2011年 03月 2011年 02月 2011年 01月 2010年 12月 2010年 11月 2010年 10月 2010年 09月 2010年 08月 2010年 07月 2010年 06月 2010年 05月 2010年 04月 2010年 03月 カテゴリ
その他のジャンル
画像一覧
|
||||||||||||||||||
ファン申請 |
||