不調の考察女性である これはシアワセでもあり そうでもないこともある。 男性もあれば、あることに関して はんぶんこっこですむ訳で。 … 愚、でありました、失敬。 それくらいのはなしです。 男性の方々 moreからは、 各々のハニーが激変する、どうして?とお思いの方、 ご参考までに… 先日の不調について。 ワタクシ、そうなってこの方、不順持ち。 お仕事をマジメにしていた頃は 年々ひどくなる痛み持ち。 せいきゅう、とは立派な権利だ、と想っていました。 ひどい時は 3ヶ月止まる、ありでした。 たいがい4~6月にでしたがね。 今なら、方法、そうだよね、と想います。 春先の忙しさに加え、 肝臓が目一杯働いていた、んでしょうなぁ~ 必要なところに血を回していて、 こっちにはこれなかった、ですなぁ~きっと。 仕事を辞め 変則勤務でなくなり 規則正しい時間の生活と 漢方・鍼灸のおかげで格段に軽減。 なので、ついつい…なんでしょうね。 この2年ほどは それほどでもなくなり、日々、養生に努めているんです。 ですが、 冷えと 自身が抱え持っているストレスが バッキューーーーン。 ダブルパンチできた。 体は出血に備え、蓄えを始めている。 食べるのが増えるのも いらいらするのも 不安定でメソメソするのも そこいら辺の バランスの調整(と言おう)で、出現する。 では、ここで、口からの摂取不足があったとする。 いざ… そう、そこで、寝込んでいたように、想われる、今回。 気をつけていたつもりが、 ある種の危機感を持っている為に、 食べたりず。 すでに始まってしまえば、 すでにとっているもので代用する為に 食べようとはしない。 痛みも今回出た為、更に、食べられない。 で、追加で2日、 寝込んだ = 栄養失調のようなモノで、動けず。 と、考察。 来る日がわかれば、備えられるモノの、 それが、 不順に伴って、わからないのだ。 つらいのよねぇ~ ねぇ~(苦) よしよしよしって一人ではできないモノです。 だから、 ハニーがキーーーーーッてなってるとき、 落ち込んで動き出せてないなぁ~ってとき、 おみそ汁でも作ってあげて下さいな。 お互いの為に。 カラダを温められると共に、 痛み軽減や、 緩和に繋がりますから。 今回のカラダを持っての学習。 いつも同じように朝食を摂っていては行けない。 一ヶ月の中で 波をつけていられるように、おりましょう。 蓄え週間にはそれなりに、ってこと。 睡眠が十分でなくなり始めたら、危険。 ネガティブのダメダメスパイラルが近くにありますよ。 それもあっていい、です。 陰があれば、陽もありますけぇ。 でも 深みにはまらないように。 他のストレスは、なるだけ受け取らない。 悪化しますよ。 受け取るも愛だが、 受け取らないで拒否するのも、愛だ。 カラダの声は 見失わない。 それに応えてあげられるのは ジブン、だけ。 東洋の考え方から あの痛みはフツウ、でないものなんです。 だから 出ないカラダになりたい、これ、ワタシの理想。 だから養生も取り入れるし、 探求もする。 こうやって暴露もする^^ 共有して、解放されようぜ、イェイ。 ちなみに今回の食養生は… 卵とニンニクを使いました。 炒飯にしました。 え?いきなり?と想われるかもしれないけど、 香りモノと 良蛋白、とおもって。 『火』もつかって。 元気、でたよぉ。 おいしい… あじ・かおり・そこまでの過程(つくる) これがよかったようだ。 この瞬間を有難く頂く。 全てに感謝して。 寝込むのも悪くない。 そして 考察の日々… つづくーーーーっ。 長文・暴露、読んでくれてありがとう。 また皆様のイロイロも きかせてねぇ^^
by mi-hare-ya
| 2011-02-20 16:38
| カラダの考察
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by みはれやÅちえまる。 以前の記事
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