春節 といえば…

春節、
それは旧暦の元旦、で在ります。

みはれやÅ3年目へと突入です。

一つ
やってみたいことが頭にあります。

このところ
いちにち商店街さまでの出店のみで。
その 下鴨亭も改装中。

お仕事、一旦お休み状態でありましたが。

むくむく、しつつ…
もじもじも、しつつ…(笑)


元旦ということは
新月でもありますから、いっちゃおう!

今年度は
お月様に合わせて マッサージできないか?と考えています。
営業日は この二日。
もしくは、新月満月のサイドを含む、日時でいけないかしら??

ワタクシね、
この1年、お月様の恩恵をダイレクトに受けました。

もともと
不規則生活が10年ありましたので、
不順ともお友達~
朝夜がひっくり返るのもおともだち。

でしたので、
所謂『当たり前』がわからなかったり、
あたりまえに存在していなかったり、しました。

が、です。
退職を機に不規則をただした結果、
昨年の1年が やっとこさ そう!!やっとこさ『当たり前』になれた訳です。

きっと
これは
とても大事な、コト。

不規則になることが フツウに 世に在ります。

ワタシが体験できたことは
それを
お伝えする為、か?とも想ったりするのです。

同じようには、できないことは百も承知ですし、
ワタクシよりももっと健康体の方は大勢いらっしゃって、
問題ない方の方が多いでしょう。

ただ、先ほど書いた 世にはわからないこと(ストレス)が多くあること。

なんですよねぇ~
ふっと そこから 離れられるような時間
を持ってもらえるような
ことはできないものか?
お月様と一緒に…

と考えています。



どうなっていくか、はお楽しみ!
ちょっとずつ、お知らせしていけるよう動いていく所存ですよ。
3年目に突入致しましたみはれやÅ
どうかこれからも宜しくお願い致します。

いつも そばにいてくれて ありがとう。。。
感謝☆


みはれやÅちえまる。
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# by mi-hare-ya | 2012-01-23 15:32 | ごあいさつ

体重って

どうしても まとめておきたくなって 更新、です。

ご無沙汰をしております、ね…

さてさて。
今日は『体重』について、です。


世の流れ的に『痩せ』が認められやすい、と言うか、
そういう傾向に強い、と言いますか。


かくいうわたくしはですね…
BMI(だっけ?)的にはやせ形です。

ただねぇ…
色々あって、こうなってしまっている訳ですよ。
もう少し、太りたいんですよ、太る、と言うよりは…
『ふくよか』でありたい、のです!

って喧嘩打っとんかい???!!!

決してそうではありません。
これでも、真剣な悩み、なんですよ。
聞いて下さいね。

ワタクシ、今の身長だいたい154センチ。
これ、何年と変わっていません。

で、体重ですよね?
MAX58キロ、ありました。
まぁ、若かりし頃ですし、っていうこともありますが、
さすがにこえすぎ。
食べ過ぎと運動不足です。
次の年、夏に水泳部でしたので、しかも、選手からマネージャーになり。
これも結構過酷、ですね?
8キロダウン。
冬にリバウンド、なんてのも体験しぃの。

大人になりましてね。

仕事始めましてね…
まぁ、痩せますわね、福祉のお仕事でしたし。
不規則勤務で、食事感覚もまちまちとなりますからね。

かといって、
この生活が佳い訳ありません。
痩せたい方、やめてくださいね。
太りたい方、福祉はやめましょう、という話でもありません。

もともと もっと果敢な頃に太り始めて
周りの人にちくちく言われたことが トラウマ としてあった上に
こういったお仕事をさせて頂くようになって 頭にあったのは
『自己管理能力』です。

太る、というのは、自己管理能力がないから。

この言葉の植え付けが 非常に強かったのです。

ですので、
今でも 太ることは あまり佳いことでない とストップをかけるのです。
『ふくよかになりたい』という反面
少しの増 でもあかん!!ってなるんですよね。
落ちると 安心するのです。

頭の構造を変えるしかないと、しばらく想っていたのですが、
どうも、違うようにも想います。

『ふくよか』な方のそばにいると 安心、っていうか、
ホッとする、と言うのか…

キリキリしたイメージは持たれにくくありませんか?

…あぁそこか。

外からこう見られたい、と言うキモチが構造変化の邪魔になっているのかも知れませんね?
こうありたい、と中から望む姿勢
かもしれませんね。

自己完結型なんですが…

難しい問題ではありますが、
どちらにしても
過ぎてはいけない、んですなぁ~

どちらのキモチも知っていたい、とも想ったり。
欲ばりしないで、
とりあえず
自分の体調を整える
事に目を向けていたいなぁ~と想うのでした。

読んでくれてありがと。
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# by mi-hare-ya | 2012-01-13 14:39 | カラダの考察

やはり アナタが すきです!

いつもお世話になっております『いちにち商店街』

プチ新年会に出かけて参りました。

ワタクシの出店が減っていることもあり、
みなさまに会うのは、久方ぶり。

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一品持ちより。
美味しいものを
好きな人たちと囲んで食べれるシアワセ。

特に
師走に入院をしておりまして、切に感じます。
『食べる』
『分かち合う』
『寄り添う』
そして
一瞬一瞬の時間

所用ありて
これからの話、までは行けませんでしたけど、
『いちにち商店街』という空間がすきなこと、
には変わりありません。

もう一つ、
新たに想っているトコも 生まれました。

もう少し
自身の体調が OKだせたら
すすめてみようか、と思っています。

とりあえずは
復帰第一弾。
オトメさんこちらは新年会の様子だよとこにでも
行ってみようかなぁ~

ま、あわてず、ゆっくり☆
身体も
人生も
ひとつだけ

だから。
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# by mi-hare-ya | 2012-01-07 20:15 | おしごと 吸収。

謹賀新年

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あけましておめでとうございます

今年も宜しくお願い致します。


2012年 元旦  みはれや ちえまる
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# by mi-hare-ya | 2012-01-01 10:04 | ごあいさつ

本年 誠にありがとうございました。

もういくつ寝るとお正月…

あ?ほんまやぁ~
と暢気なみはれや。であります。
みなさま、いかがお過ごしでしょう??
大掃除?
お節??
その買い物???
ですよね??

かくいう、ワタクシも、
12月の諸事情より、ゆったりした年末と相成っております。

マッサージの方を10月頃よりお休みさせて頂いており、
いかんなぁ~と想いつつ、
自身の身体の調整もしつつ。

ゆったりしている分、
色々気付きもありますね。

今気になっているのは…
東洋と西洋の腸はいかがか?です。


そんなこんなな年末ですが、
今年も皆様と楽しく過ごすことができたこと、
感謝しております。
また来年も、このようなみはれや。ではありますが、
何卒ヨロシクお願いいたします。

また
いや、
本当に
ちゃんと
更新したいので、
目が落ち着いたら(最近目の疲れがひどい)しまぁ~~す!

ほんまにありがとう。。。
佳い一年が始まりますよ☆
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# by mi-hare-ya | 2011-12-30 20:06 | ごあいさつ

ご無沙汰をしました。

いえ、ほんとうに。

先日の諸事情より
ご無沙汰をしておりました。

師走

とは、よく言ったモノですね。
ほんと、師走です。
言うてたら、時期に冬至が来る訳ですね。
そしたら
日が長くなるんですよ。
いいですよね。。。

元気にしておりますです。

ご心配をおかけしまして。

こうしておれますのも、
偏に
支えて下さる方々がいてくれる、からです。
感謝、申し上げます。

パートの閑散期にも入りますので、
またゆっくりと、
ぼつらぼつらと、
更新して参ります。

いま、気になっていることは…

睡眠と食事、どちらもひつようだけれどもね、
体力戻すには、どうなのよ?

ここです(笑)

タイ式マッサージの合宿のこと、
福井でのこと、
まだなので、
おいおい。

ほんとうにありがとう、いつも。。
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# by mi-hare-ya | 2011-12-13 15:26 | ごあいさつ

ご案内

11/27出店予定でした
『にこにこ市』
諸事情により、出店できなくなりました

楽しみにしていて下さった皆さま 申し訳ございません。
いつか お返しできるよう 思っています

にこにこ市は開催されますから
ぜひ よい時期の京都と共に お楽しみ下さいませ

詳しくは『虹色パンダ』で検索っ!

いつもありがとうございます
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# by mi-hare-ya | 2011-11-24 18:56 | 携帯より。

今日感じたこと

あぁ~寒い一日となりましたねぇ~
みなさま、あったまってますか??
一雨一雨、と申します。
今晩寒くなるのね、気をつけて。
あったかくなるもん食べたり、
あったかくなるもんのそばにいたり、
あったかなるコトバを使ったり…
してほしいのですよ。


今までですけどね、秋の枯れていく風景って『寒い・寂しい』と思ってました。
でもね
赤や黄色のきれいな色合いを見て
今年は、どうも違っています。
『あったかい・包まれている』感じが強いのです。

どんどん枯れていって
景色がシンプルになる前

暖色系に染まる景色

佳くできて居るんだなぁ~と感心しました。
寒さを迎える前に
自然の 暖かい色で 包まれている
今までの捉え方を変えるだけで こんなにも 安心して 寒さを迎えようとするココロ。
ポッ
と 陽をつけていてくれる訳ですよね…
いつまでもあったかい『陽』やと想います。
どうでしょうか??


寒さを増す、ということは…
空気が乾燥して 澄んでくる ということで
夕焼けがきれいです。
つい、です。
よく、です。
写真を撮ろうとするのですが…
思い通りの色には上がりません。
でも
それで佳いのだ、と思うのです。
目に映るものを
おなじように 捉えられる訳がないのですから。
目、ってすごいんですなぁ~
きっと、ですよ。
ひとによっても色合いが違っているはずなんです、見えている色合い。
それを写真にしたとして、
皆が 違うのよね、この色、と思う訳ですよね?
すごくないですか??


今日はここまで。
福井に行ってましたよ。
これはまた改めて☆
読んでくれてありがと。
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# by mi-hare-ya | 2011-11-21 20:19 | カラダ ほっこり。