カテゴリ:携帯より。( 117 )

うっかり 春が〜

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商店街 開店

いつもの如く
おおにぎわい〜
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by mi-hare-ya | 2011-04-01 12:34 | 携帯より。

てあて 7

視覚情報はデカい


眼が おもいっきり 働いている

ふわぁ〜っと
両目を
両手で
包む

気持ちがよいと思えるまで。

ゆっくり 光を 入れてみて。
やすまった?
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by mi-hare-ya | 2011-03-19 02:03 | 携帯より。

てあて 6




たまぁに







いかに
空っぽに
できるか? カニ。
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by mi-hare-ya | 2011-03-17 23:55 | 携帯より。

てあて 5

今日 ワタシもした

ギューっと なるような
考えが固まって
他が 見えにくくなったら

胸の真ん中から みぞおち辺り

さすったり
手をあてたり
ちょっと圧してみたり


ちょこっと 緩みませんか?
それ 大事。
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by mi-hare-ya | 2011-03-16 22:57 | 携帯より。

てあて 4

ちょっと 眠れない


足裏 かかと
揉んでみてね

ついでに
足裏 全体 触れてみて


一日 踏ん張ってくれた
ありがとね。
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by mi-hare-ya | 2011-03-15 21:24 | 携帯より。

てあて 3

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内くるぶし 上に小指があたるように
手をあてて

母さん指がくるあたり
包むように
手をあてる
もしくは
父さんゆびで圧してやる
キモチよいとこ 探してみて

冷え対策
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by mi-hare-ya | 2011-03-14 13:47 | 携帯より。

ごめんなさい

不適切な発言 ごめんなさい

上手に 言葉を使えないこと 許してください

それを
教えてくれる家族や友人
社会の出来事 ありがとう
全て 愛しています


節電
記事にあげました。
事実とは異なってました。

ダメだなぁ、ごめんなさい、と思った半面
分かったこともあります。

頼りすぎてた。
使い過ぎてた。

気づけてラッキー。
静観しながら
次への準備
し始めます。



だいじょぶ。
前むいて。
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by mi-hare-ya | 2011-03-14 13:35 | 携帯より。

てあて 2

せめて
少しでも
あったまって欲しく


手の甲側
手首に 反対側の手をあて
ちょうど 母さん指のあたり
手を離して さすってみて


冷えをとるマッサージ
アロママッサージの先生が教えてくれましたよ。
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by mi-hare-ya | 2011-03-13 14:30 | 携帯より。

目の前のことに

懸命に
生き
変わりなく 過ごし
働き続ける コト


一番できること
だね。

ウン、大事だ。

テレビ東京や地方局では報道番組以外に切り替わりだした。

それも
大事だね。
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by mi-hare-ya | 2011-03-13 14:21 | 携帯より。

てあて 1

いっぱいの涙

こわかったよね
つらいよね

一つずつでも 届きますように

手 握手

それだけ
でも変われる

背中 さすって寄り添って座る


ためこまないで
協力しあって
吐き出して。
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by mi-hare-ya | 2011-03-13 11:38 | 携帯より。