乾燥

すごい、乾燥です。

ワタシの部屋には湿度計を置いていますが、
今までに見たことない数字を指しています。

ところが
バイオリニストさんにはちょうどよい音が出る数字らしいです。

一つ捉え方を変えるとそういう訳ですね。


しかし
この乾燥。
カラダにはつらいこともありますよね・・

こまめに水分補給して
中からも外からも、保水しましょう。

汗も出る季節なら
ただただ水分を取っている、だけではカラダに優しくありませんから
なるべくミネラルが入っているようなお茶などがオススメですね。

ちなみにワタシの今日のお茶は
麦茶です。
ちょっとクコの実を入れています。
目も労りたいからです。

さぁ~
天気のよいGW。
清々しく過ごしましょう。。。
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by mi-hare-ya | 2010-05-03 08:16 | カラダ ほっこり。
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