みはれやー文字版ー

月明かりに想う

ま、ま、まぶしい…

眠ろうにも 明る過ぎます…


はて？
明る過ぎる？

昨日 こどもの日
すべてが停まりました
アレ です

夏に足りないたりないなんて
言ってはりますが…

策略が見え隠れ…

24時間 つき続ける必要がありますか？
24時間 開いてる必要がありますか？
病院でさえ までも考えます
人の命ですが 延びるって 相反してるのでは？と
（酷い発言かもしれませんが、お許し下さい）
少し 論点がズレましたね…

ただ
私たち 当たり前にし過ぎたような…
食べ（れ）る事
温かさや涼しさを用意できる事
眠れる場所
起きられる朝がくる事
生まれてこられたキセキ

他 いっぱいのコト…

色んな事を感じさせる
月夜 です

八十八夜 そして 立夏を迎える

夏も近づく八十八夜～

でしたっけ？
明日には　立夏を迎える　黄金週間中の皆様　こんにちは。

各地でのイベント、楽しまれてますか？？
っていっても
GW入る前の予報が大いに外れて
なんや寒かったり
すっきりしない天気・・
身体の調子は大丈夫ですか？？

ワタクシは数年前より旧暦カレンダーの使用をしているのですが、
今年は
桜が長くたのしめますよぉ～
山笑うのがはやいですよぉ～
なぁんて言ってたんですよ。

これに気がついた時には
桜のまっただ中で
おぉ、ほんまに長いなぁ～と想ってました。
桜が散った頃に、やっとこ山が笑っているのに気がつき・・
あす、立夏、その日のコメントに
蛙初めて鳴く　とあります。
しかし
蛙は２週間も前から鳴いていますよ？

なぁんとなく、解って頂けるでしょうか？？

皆様の体内は　どうですか？

わたくし？？
いい方ではないですね。
ただ　そんなこんなですから　そういう状況だ！と
客観的だからか
楽は楽なんですねぇ～
暑いと想えば　冷やしますし、
寒いと想えば　靴下を増やしますし。

感じた時点で動けるか？

これでいいんです。
前もって　予防するのも佳いですけれど、
それって　しんどいねんなぁ～＾＾
って想いませんか？
そう思えるようになってきたんです。わたしがね。

今までだったら　違ってました。
先手あるのみ！でした。

でも　違うなぁ～と思えるようになってきた。

ありのままを　そのように受け止める
それからで佳い

のですね？
そう、想うんです。

『もしも』の世界や
『～ねばならない』世界は　もう要らない。

そこからは　不安や　固執　狭い世界しかない　ように想います。

まぁ　それでもいいんですよ！もちろん。


つまりは
水のように雲のように流れており
風のように火のように揺れておる


せかせかせんと
視る
しかもしっかりと。


このまんま　梅雨にはいるのかなぁ～なんておもっちょるみはれや。でした～

土用 穀雨 閏弥生

土用…

あれ？もう？
って思ったら ホントに立夏の前 なんですね

そしたら
穀雨 閏弥生と
とんとんと 迎え…

久々にゆっくりと 庭にでたら
青々としてました

4月の忙しさは
こういった 余裕 無くしてしまいますね…

それに付け加え
気温の変化 はげしく…

冷え
のぼせ

上手に波乗りしたいなぁと思います

先手もよし
気づいてあげてからの対応もよし

柔軟でいたい春です

私のメモ、でもあり！！！

ワタクシの大好きなパン先生が

肝臓が弱ったこの時期はたんぱく質が必要。
植物性、動物性の両方のたんぱく質が摂れる一品が欲しいものです。


と書いておられる。

ずいぶんではあるが、
目の疲れがものすごい時期が　先々週にあったので
これも　肝臓からか？と。

おにくおにくぅ～～～！！
ではいけませんし（笑）

と言って
お肉がいける質ではない為
両方から頂きましょうかね。

あぁ
先生の仰っているような関連の勉強
今年もしたいんだよねぇ～
どこか、いつも、近づいていこうとしているのに、
もう一つ、足りていない。
どこから、行こうかなぁ～＾＾

ではでは。。

あぁタケノコ、食べたいなぁ～

一気に咲き乱れた 木蓮。

きれいですよねぇ～木蓮。
しゅっとした蕾
咲いてくると　ひらひらと揺れて。
で、なんといっても、うちの木蓮は白、なので、
白というか、クリーム色に近い、淡い色がまたたまりません。

あたたか、ですね・・


さて。
何年前だったか　通った場所からの　メール。

1．早起きして、朝日をたっぷり浴びましょう　 《 春の朝のエネルギーは一年で一番新鮮な陽気です 》

2．森林浴を楽しみましょう。　　《 春の森林は、植物が芽吹き動物が活発に動き出す、生命力に満ちた場所です 》

3．ストレスを解消しのびのびと過ごしましょう　　《 適度な運動やストレッチで冬に縮こまった心と身体を十分伸ばしてあげましょう 》

あぁ～そうだなぁ～と。

基本ですが、ニホンという国では、４月始まりなため、
色んなことが一気に来ますね？
新年度も
新入社員も
お引っ越しなんか、も？

当たり前と想って過ごしていた３月とは一変しますよね？
空気なんかも　変わってきたりして　でも　まだ寒かったりもする。

新しい芽が伸びて
ぐんぐんしたいのに
ストレスＭＡＸ、だったり＾＾
自身がこれは大丈夫と想っていてもね、
結構、ストレスってあるんですよねぇ～
ワタシもそうでした。
これって、ストレスだぁ！って改めて感じた事柄がありますから。
今まで気がつかなかったほど、日常的すぎる事柄、だったのですよ。
今や、それが何だったか忘れてしまっていますがね、エヘヘ

できることからで佳いと想います。

ワタシの生活している県は
緑の多いところなので、森林浴はお手の物。
歩いて
かさかさ　音たてて
空気を鼻から吸って
昼の空気も
夜の空気も
冬と春の入り交じった空気も
ゆっくり　感じれたら・・

あとは、ストレスを溜め込まないように・・
大事な人と
過ごしていこうと想いますよ。

なんでも
分け合えば
あまるから。

アナタとワタシのもん
分け合わない？
あまったら
ほかにゆずろうよ。


佳いと想いませんか？

では。
リフレッシュできたので
また　ぼちぼちと　行きますよぉ～
読んでくれて、ありがとう。

清明すぎて

みなさま、こんばんは

春のような
冬のような

桜が咲いたと思えば
蕾の地域もありまして

こんなものだ

そんな風に想っている今日この頃です。


新年度も始まり
慌しかったり
バタバタしてます、よね？
それに加え、この温度差です。

私事ではありますが・・

上手に水分補給ができない状況があって、
冷えやすいことも手伝い、
『便秘』です、きっと。

あぁ辛い。

おなかを押しますと・・
イタイ。

先週はそんなこと無くて
出過ぎるほど、だったのです！

あぁてきめんです、水分が補給できないというのは。

2連休をいただいているので、
リセット日にしたいと想います。

まずは
足首の近くのつぼを押して・・
これもイタイ・・


すべては
身体ありき。
大事にしてあげましょう・・

あぁ反省。

旧暦 弥生

雨　ですね・・
しかも
嵐？がくるとか、こないとか・・

それもまた　春らしいような気もします。

やりたいなぁ～
と　先日書いたこと。
動けないでいます＾＾

もう少し　待ってみようかと。

やらない、なんていわない。
今動くのは　きがのらない。
のらない時は　ならない時なりの　なにかがあるはず。
言い訳のようかも知れませんが
それでもいいです。

身体に正直に。

春ですモノ。
いきなり
芽出して花咲いて　ってならない。
順序があるモノ。

週末
寒の戻りの予想出てます。
みなさま、もう少し、冬物、持っててね。

よんでくれてありがと。。

春分

あたたかな 陽射し
つめたい 風

春、でしたねぇ
春分の日 皆様 どのように過ごせましたか？

日が長くなりだし
いよいよ 夜が短くなっていく
分け目の日

大きな波の中に 我々はいるんだなぁ
そう 思いました。

またそんな話をかけたら…
今晩は眠ります。
春はちゃんと、休んでやりたいので。
では、また。。